Сотрудники администрации Тогучинского района продемонстрировали свою спортивную форму, приняв участие в сдаче нормативов комплекса "Готов к труду и обороне"

Сотрудники администрации Тогучинского района продемонстрировали свою спортивную форму, приняв участие в сдаче нормативов комплекса "Готов к труду и обороне". Они проверили свои силы в нескольких дисциплинах:

Гибкость: наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе;
Сила: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
Скорость: бег на 60 метров;
Выносливость: бег на 1000 метров;
Пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
Прыгучесть: прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Участие в сдаче норм ГТО - это не только проверка физической подготовки, но и отличный способ поддержать здоровый образ жизни и командный дух в коллективе

#Тогучинскийрайон