По данным Роспотребнадзора, ежегодно регистрируются десятки тысяч случаев острых кишечных инфекций, особенно в летний период

По данным Роспотребнадзора, ежегодно регистрируются десятки тысяч случаев острых кишечных инфекций, особенно в летний период.

Рассказываем о самых распространенных, их симптомах, а также о мерах профилактики, которые помогут сохранить ваше здоровье.Сальмонеллёз, дизентерия, гепатит А, ротавирус, энтеровирус и т.д.

Какой бы ни была кишечная инфекция — принципы профилактики одинаковы! Чтобы не омрачить себя неприятными симптомами и их последствиями, рекомендуем соблюдать меры предосторожности:

личная гигиена — мойте руки с мылом перед приготовлением, приёмом пищи и после посещения туалета;
соблюдайте чистоту на кухне, - позаботьтесь о том, чтобы уберечь ваш дом или дачу от насекомых: в их числе - мухи, осы, тараканы, клопы (да-да!) и прочие вредители;
тщательно мойте овощи, фрукты и зелень перед едой, лучше замачивайте на время, - это необходимо, чтобы удалить личинки, мелких жучков и смыть пестициды;
не храните готовые и сырые продукты в холодильнике рядом,
выбрасывайте просроченную продукцию;
не покупайте продукты питания в местах несанкционированной торговли и «с рук» (особенно мясную и молочную продукцию, яйца);
пейте фильтрованную, кипяченую или бутилированную воду;
купайтесь только в безопасных, разрешенных для купания местах и водоемах.