Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Совсем не обязательно проводить часы в спортзале, чтобы оставаться активным

Совсем не обязательно проводить часы в спортзале, чтобы оставаться активным

Даже привычные домашние дела помогают расходовать калории и поддерживать организм в тонусе. Прогулка до магазина, уборка, готовка или подъём по лестнице — всё это делает день более активным и полезным для здоровья

В карточках показали, сколько калорий можно сжечь во время обычных бытовых дел

А как вы чаще всего закрываете свою норму активности: тренировками, прогулками или домашними делами? Делитесь в комментариях!
07:12 15.07.2026 16+
28
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top