Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Вчера на стадионе "Динамо" прошла кроссфит тренировка на открытом воздухе
Вчера на стадионе "Динамо" прошла кроссфит тренировка на открытом воздухе
Начали тренировку с беговой разминки
Затем «взрывной» комплекс: Спринт
5 берпи
Выпады с блином 15 кг над головой
Затем был EMOM21’Тяга
Жим лежа
Подтягивания
Выбросы блина над головой
И закончили 15-минутной растяжкойБлагодарим Дмитрия Попова за проведение тренировки
Фотографии с тренировки в нашем альбоме: https://vk.com/album-183420880_295598357
21:33 14.08.2023 16+
Выбор редакции