Правила здорового питания в праздничные дни

Новогодние и рождественские праздники для большинства людей – это время гастрономической вседозволенности, горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям, где салат оливье, мандарины и газированные напитки уже давно стали традиционными атрибутами на столе.
Делимся правилами выбора продуктов и блюд в наших карточках, которые помогут избежать неприятных ощущений.